礁溪的溫泉是碳酸氫鈉泉，有納、鎂、鈣、鉀、碳酸離子等，這種溫泉大多是弱鹼性或中性，到地表時溫度大約是58度C，水無色無味，是少見的平地溫泉，也是少見的沉積岩區溫泉。
礁溪火車站前面的路佈滿了溫泉飯店，車站前有座小涼亭，是足浴，礁溪公園與湯圍溝公園也有足浴池，離車站步行大約5到10分鐘。
我這次專門來礁溪溫泉泡湯，特別訂了一家有溫泉池的青年旅館–東旅背包客，去對面的礁溪公園泡足湯，體驗污垢從毛孔排出的暢快感。

南門福德祠與財神龜→源合成商號與陳春記→頭城慶元宮→新長興樹記與老紅長興→吳朝陽宅→頭城小白宮、盧纘祥故居與故居前池塘(昔頭圍港內港)→十三行→北門福德祠

南門福德祠與北門福德祠之間約600公尺長的和平街，就是昔日的頭城老街，又稱開蘭第一街。
宜蘭平原早年是噶瑪蘭族活動的地方，漢人進來開墾，頭城是第一站，因此得名頭城，別稱開蘭第一城，物資運輸仰賴河運與烏石港，頭圍聚落(和平街)也因此發展。
我到頭城時，剛過中午，宜蘭的氣候是出名的潮濕，正飄著毛毛細雨，那天是平日，沒幾間店面有開，我就去吃了一碗湯粄條與蛋餅，吃完之後，我就撐著傘慢慢在老街漫步。